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空汙一年比一年嚴重，為了自身健康不得不重視，除了戴口罩，其實從生活習慣，和攝取的食物也相當重要，潘懷宗博士就曾在專欄中指出，只要掌握「6個習慣」、「4類食物」就能有效對抗空汙。

潘懷宗在專欄中提到，美國哈佛大學附屬BIDMC醫學中心的研究指出，即使是在符合安全程度的空氣汙染下，中風的風險仍會提高34%，且長期暴露在空氣汙染中，會提高年長女性失智的風險，原因在於某些空氣懸浮吸入後，會直接透過鼻腔進入腦部，導致發炎進而引發阿茲海默症，空汙不容小覷。

倒垃圾是生活中重要的事，但對部分上班族而言，常會有下班時間和垃圾車時間錯開的問題，台北市政府為此，特別和回收業者合作推出「智慧垃圾桶」（iTrash）不但標榜24小時都能使用，且不需另購專用垃圾袋，只要刷悠遊卡，就能秤重扣款，不過不少民眾對該設備仍抱質疑態度。

選擇加拿大移民一直以來都受到許多亞洲地區的喜愛，不僅加拿大移民推薦僅是因為英語體系國家，我們可以看到尤其在香港人以及台灣人中，有許多莘莘學子也會在出國留學時，就選擇加拿大的知名學校，並且在那裏就讀至學業完畢，今天就來介紹給大家看看加拿大到底有哪些部分吸引人吧！加拿大地處便利，氣候涼爽，有豐富的大自然景觀，更有發達的經濟跟豐富的人文，更擁有許多名校有著高品質的教育，社會福利方面也不曾落於人後，也因此吸引著世界各國的外地人，來到加拿大移民。前往加拿大移民，採用留學的方式會讓你申請移民相當快速，不需要在當地待超過五年以上，其中有幾種方式，其一如果就讀當地學校超過1年後，在工作1年，就可以申請審核，其二加拿大相當在意你的在地經驗，如果你在技職方面有所成就，或是在該工作有被應聘，你可以獲得最高三年的工作簽證，也能對你的加拿大移民有所幫助，當然這些都是參考，可能有些會因應機拿大國家政府公告而加拿大移民顧問有所更動，不過加拿大作為一個英語國家，擁有良好的英文水準，考取相關英文檢定考試，就可以在加拿大工作得到很大的加分效果，也就更容易尋找到工作機會。

人正做什麼都正！加拿大移民都說台灣最美的風景是人，隨著從軍、當警察的女性越來越多，也有不少「嬌點」引發網友們熱烈討論，其中一名在桃園航警局任職的女警，由於五官清秀、加上水汪大眼，拍一張甜笑照都能引發上千位網友按讚，也讓不少網友瘋喊「怎麼現在女警都這麼加拿大移民推薦美」。

工作之餘往往會需要有放鬆壓力的管道，宣洩壓力的管道有很多種，有些人可能是吃個美食，有些人可能是看一下風景，所以生活環境的選擇對於人生也很重要，我們在選擇就業地區時，往往考慮的不只是工作的薪資高低，更多的可能是工作的環境因素，上班遠近，天後氣候狀況，人口及文化狀況，或是是否有放鬆休閒的地方，不過這都還只是國內的考量，又些人可能會考慮移民到國外去，例如近期很受歡迎的移民熱點，加拿大，有不少台灣人也都會考慮加拿大移民，除了相對好辦理外，更是英語國家，在學習外語上更容易得心應手，台灣也在英語的教育上花費不少苦心，我相信有許多人也是因為英語系國家而選擇加拿大，其次就是上述所講到的環境因素，論環境優美加拿大也有，社會福利機構也有，工作機會跟知名學校都有，也讓加拿大成為全球的移民熱點，有許多國家的優秀人才都會選擇加拿大移民，我相信也是有其原因所在的。

有人遇過這樣的情況嗎？1名女網友在臉書上加拿大移民抱怨，表示日前帶著提款卡準備領錢，沒想到ATM將卡片退出來後，她的提款卡竟「整張變白色」，甚至卡上的晶片和膠膜都脫落，只剩下突起的卡號，讓她當場傻眼，對此網友紛紛笑稱「根本是妝前妝後的差別」。

該名女網友今天(12日)在臉書社團「爆廢公社二館」發文，表示日前使用ATM領錢，但機器退出的卡片卻「面目全非」，整張卡片包括膠膜以及晶片全部都消失，僅剩卡片上突起的卡號，以及全白的卡片本體，加拿大移民顧問讓她當場相當傻眼，崩潰直呼「插進去提款機出來變這樣！」